A tua pele pode estar a tentar dizer-te algo. Descobre como a saúde do intestino influencia problemas como acne, rosácea, eczema, pele sensível e envelhecimento precoce. Neste guia prático vais compreender a ligação entre microbiota intestinal, inflamação e saúde da pele, aprendendo estratégias nutricionais que promovem uma pele mais saudável de dentro para fora.
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Já experimentaste vários cremes, tratamentos ou produtos de skincare e sentes que os resultados nunca duram?
A verdade é que a pele é muito mais do que um órgão estético. Muitas alterações cutâneas podem ser o reflexo de desequilíbrios internos, nomeadamente ao nível da microbiota intestinal, da inflamação e da saúde hormonal.
Neste Guia Essencial, vais descobrir porque motivo cuidar apenas da pele nem sempre resolve a causa do problema e como uma abordagem nutricional pode fazer toda a diferença.
O que é a microbiota intestinal e porque é tão importante para a saúde;
Como o intestino comunica diretamente com a pele através do chamado eixo intestino–pele;
De que forma a disbiose intestinal pode estar associada a:
O impacto da inflamação crónica na aparência e envelhecimento da pele;
A relação entre hormonas, fígado, intestino e saúde cutânea;
Porque “comer saudável” nem sempre é suficiente;
Estratégias nutricionais que ajudam a reduzir a inflamação e a promover uma pele mais equilibrada;
Quando a suplementação pode fazer sentido e quais os nutrientes mais estudados neste contexto.
| Língua: | PT |
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| Páginas: | 15 |
